10 sport estremi imperdibili e dove praticarli

Scopri 10 sport estremi da provare, dal parapendio nelle Alpi al kite foiling in Brasile. Avventure indimenticabili ti aspettano!

Lanciarsi da una montagna potrebbe non essere in cima alla lista delle tue vacanze ideali, ma se hai mai sognato di librarti nell’aria e atterrare su una pista da sci, gli sport estremi potrebbero darti una nuova motivazione per viaggiare.

Ho provato alcuni di questi sport, come il parapendio invernale sulle Alpi francesi, nella stazione sciistica di Alpe d’Huez. Mi sono trovato legato a Didier, un professionista del tandem, che mi ha detto: “Tirerò su la vela e poi – pausa drammatica – scieremo giù dalla montagna”. Prima che potessi rendermene conto, eravamo a 2115 metri (6940 piedi) di altezza, volando come se fossimo in un film di James Bond. Le Alpi francesi, con le loro correnti termiche, sono un paradiso per i fanatici del parapendio e un’ottima scusa per visitarle. Gli sport estremi possono essere il modo migliore per scegliere la prossima destinazione di viaggio.

Sport estremi imperdibili da provare almeno una volta nella vita

1. Kite Foiling

Il kite foiling è una versione avanzata del kitesurf, ideale per chi cerca un’emozione più intensa. Invece della classica tavola, si utilizza un idrofoil che solleva i rider sopra la superficie dell’acqua, permettendo di raggiungere velocità fino a 45 nodi (82 km/h) anche con venti leggeri.

Dove provare il kite foiling:

• Eastney Beach, vicino a Portsmouth, Inghilterra, sede delle qualificazioni olimpiche 2024.
• El Gouna, sul Mar Rosso in Egitto, a breve distanza dall’aeroporto di Hurghada.
• Jericoacoara, in Brasile, con i suoi venti trasversali perfetti.

 

2. Immersioni sui relitti

Esplorare i resti sommersi di navi o aerei aggiunge un’intensità particolare all’immersione. Tra i relitti più famosi c’è l’HMS Hermes nello Sri Lanka, il primo portaerei costruito appositamente, affondato nel 1942. Alcuni paesi, come il Brasile e il Belize, hanno persino creato barriere artificiali affondando navi dismesse.

Dove provare:

• Le coste del Mar Baltico in Danimarca, che conservano relitti della Prima Guerra Mondiale grazie ai bassi livelli di sale.
• Le località di Langeland e Bornholm, ideali per i principianti.

3. SailGP

Paragonato alla Formula 1 sull’acqua, il SailGP è una competizione di regate con catamarani F50, gareggiati da atleti d’élite di 12 nazioni. Le gare si svolgono in destinazioni iconiche come Auckland e Rio de Janeiro.

Dove assistere:

• Sydney Harbour, in Australia, uno degli eventi principali, con spettatori che godono di un’esperienza unica su un’isola con bar, cibo gourmet e musica dal vivo.

4. Tuffi da scogliera

A Polignano a Mare, in Puglia, i tuffatori si lanciano da piattaforme alte nove piani sopra l’Adriatico durante il Red Bull Cliff Diving World Series. La combinazione di paesaggi mozzafiato e la forza fisica necessaria per affrontare l’impatto con l’acqua è impressionante.

Dove provare:

• W Algarve, in Portogallo, offre tour di tuffi.
• Milos e Koufonisia, nelle Cicladi greche, con formazioni rocciose che si tuffano in acque cristalline.

5. Sci alpinismo

Questo sport combina scalate in montagna e discese sugli sci. Inserito nei Giochi Olimpici Invernali del 2026, lo sci alpinismo richiede attrezzature specifiche come piccozze e ramponi, oltre a un’ottima preparazione.

Dove imparare:

• Corsi per sole donne a Châtel, Francia.
• Cliniche di alpinismo organizzate da Arc’teryx Academy a Jackson Hole, Wyoming, e Chamonix, Francia.

6. Tuffi nel ghiaccio

Non serve essere atleti per immergersi nelle acque ghiacciate, ma solo tanta determinazione. In Finlandia, Norvegia e Danimarca, persone di tutte le età fanno bagni gelidi per migliorare la circolazione e l’umore, spesso seguiti da una sauna rigenerante.

Dove farlo:

• Arctic Bath, nella Lapponia svedese, offre piscine di ghiaccio all’aperto.
• Scandi House Levi, in Finlandia, consente di immergersi in un fiume gelido attraverso fori appositi.

7. Via Ferrata

Per chi ama l’altezza, la via ferrata offre percorsi montani sicuri grazie a cavi e scale ancorati nella roccia. Sviluppata durante la Prima Guerra Mondiale, oggi è un’attività perfetta per esplorare le Alpi.

Dove provare:

• Le Dolomiti italiane, patria spirituale della via ferrata, offrono percorsi mozzafiato.
• Alta Badia, con itinerari consigliati dall’Hotel La Perla.

8. Snorkeling estremo

In Islanda, la faglia di Silfra permette di fare snorkeling tra le placche tettoniche nordamericana ed eurasiatica. Le acque cristalline e le alghe che ondeggiano creano un’esperienza unica.

Dove provare:

• Silfra, Islanda, ideale per chi ama le sfide in acqua fredda.
• Million Dollar Point, Vanuatu, dove un’ex base militare americana è diventata una barriera corallina artificiale.

9. Mountain bike in discesa

Lanciarsi in velocità su percorsi di montagna è un’esperienza adrenalinica. Sentieri con ostacoli naturali e rampe artificiali rendono questa attività un vero test di abilità e coraggio.

Dove provare:

• Moab, Utah, e Snowmass, Colorado, offrono piste incredibili per esperti.
• Percorsi per principianti a Amelia Earhart Park, in Florida.

10. Escursionismo a lunga distanza

Il GR20 in Corsica è noto per essere uno dei percorsi più impegnativi al mondo, con salite e discese spettacolari che richiedono resistenza e determinazione.

Dove iniziare:

• Cammino di Santiago, in Spagna, con tratti percorribili anche dai principianti.
• Tour organizzati da operatori come World Expeditions o Intrepid Travel.

Questi sport estremi non solo offrono esperienze indimenticabili, ma possono anche trasformare le tue vacanze in avventure da sogno, lasciando ricordi indelebili e nuove passioni da coltivare.