Bolzano, 16 agosto 2026 – Vacanze in famiglia nella splendida Val Pusteria, il cuore verde dell’Alto Adige, incorniciato dalle imponenti Tre Cime di Lavaredo: da giugno a settembre, questa zona offre un ventaglio di attività pensate per grandi e piccoli. Dai sentieri panoramici che si snodano da Dobbiaco alle tranquille passeggiate nei boschi sopra Sesto, la valle si conferma una meta ideale per chi cerca natura, relax e divertimento a misura di bambino.
Escursioni facili e sentieri didattici
Sono le 10 del mattino davanti alla stazione di San Candido: famiglie con zainetti leggeri e cappellini colorati si radunano per partire sul sentiero che costeggia la Drava. Un percorso pianeggiante, adatto anche ai passeggini, con aree gioco in legno, pannelli illustrativi sugli animali del bosco e comode zone picnic. I bambini qui possono scoprire le orme dei cervi, seguire le tracce dei tassi e imparare i nomi delle piante tipiche della Val Pusteria, aiutati da semplici guide.
Sui cartelli spuntano domande curiose come “Quante zampe ha lo scoiattolo?”, mentre qualche genitore con la mappa in mano discute sul percorso migliore per arrivare alla Malga Nemes. “Abbiamo scelto questa valle proprio perché offre passeggiate semplici anche per i più piccoli,” racconta Chiara, mamma di due bambine di Milano. “Qui all’aria aperta non ci si annoia mai”.
Parchi avventura e malghe a misura di famiglia
Non è solo questione di camminate. Vicino a Dobbiaco c’è il Kurpark, un parco giochi costruito con legno locale, corde e qualche zipline per i più coraggiosi. Alcuni papà controllano la velocità dei figli più temerari, altri si godono una pausa sulle panchine, mentre i bambini affrontano ponti tibetani e labirinti verdi. Poco lontano, la pista ciclabile San Candido-Lienz attira piccoli ciclisti: il percorso attraversa campi fioriti e pascoli punteggiati da mucche al pascolo.
Le malghe della zona – come la citata Malga Nemes sopra Moso di Sesto, o il tradizionale Rifugio Fondovalle in Val Fiscalina – accolgono le famiglie con menù semplici e tavoli all’aperto. Spesso ci sono animali da cortile: galline, asinelli, caprette. “Mio figlio voleva vedere le mucche dal vivo – racconta Andrea, papà bolognese –, adesso non vuole più andar via”.
Laghetti balneabili e piscine naturali
Quando il caldo si fa sentire – in quota si arriva fino a 26 gradi nei giorni più limpidi – molte famiglie scelgono i laghetti balneabili come il piccolo Lago di Dobbiaco o il più appartato Lago di Braies, sempre sorvegliato da bagnini dalle 10 alle 18. In alternativa, alcune strutture comunali offrono piscine riscaldate o aree gioco con acqua bassa pensate proprio per i più piccoli.
Alcuni ragazzi provano il SUP vicino alla riva mentre le mamme si rilassano leggendo sedute sull’erba. L’ingresso giornaliero costa dai 5 ai 10 euro per gli adulti; i bambini sotto i sei anni spesso entrano gratis.
Laboratori creativi e musei a misura di bambino
Nei paesi della valle – soprattutto a Brunico e a San Candido – d’estate non mancano laboratori manuali nei centri visite del parco naturale o nelle biblioteche comunali. Si costruiscono casette per uccelli o si dipinge su pietra. Gli animatori – quasi tutti studenti universitari locali – accompagnano gruppi di dieci-quindici bambini in attività creative ispirate alla natura.
Chi vuole qualcosa di diverso può visitare il Museo Dolomythos a San Candido: fossili, reperti preistorici e giochi interattivi raccontano la storia delle Dolomiti. “Mio figlio vorrebbe tornare già domani,” ha confessato una mamma sorridente all’uscita del museo alle 17.
Consigli pratici per una vacanza serena
La maggior parte delle strutture in Val Pusteria è pensata per le famiglie: camere comunicanti, menù baby nei ristoranti, noleggio passeggini e biciclette. Gli accessi ai sentieri sono ben segnalati; molti parcheggi sono gratuiti dopo le 18. Nei negozi sportivi si possono affittare zaini porta-bimbo per escursioni più lunghe (in media 8 euro al giorno).
Infine, l’APT locale ricorda che “nei mesi estivi i trasporti pubblici funzionano potenziati per raggiungere senza stress le principali località”. In ogni paese c’è un punto informazioni dove prendere mappe dettagliate e suggerimenti utili per organizzare al meglio le giornate coi bambini.
Tra panorami mozzafiato delle Dolomiti e tante proposte su misura per famiglie, la Val Pusteria conferma la sua reputazione come una delle destinazioni italiane più accoglienti anche per chi viaggia con i più piccoli al seguito.